Ponožky nosíme od jara do jara a jsou tak součástí našich každodenních starostí "co dnes na nohy". Ať vyrážíte do práce, na procházku nebo za sportem, bez ponožek se většinou neobejdete. Lidské nohy dostávají každý den pořádně zabrat. A proto je důležité jim dopřát nejen pohodlné obutí, ale také kvalitní ponožky. Dámské ponožky na sport jsou lehké a prodyšné, a zároveň na noze velice dobře drží. Ponožky na běžné nošení mohou působit elegantním, ale i hravým dojmem. Ponožky na běžné nošení bývají totiž vyrobeny jak v jednobarevných decentních variantách, ale i s různými pestrými vzory. Pro některé situace se hodí tradiční černé ponožky, v létě se nejlépe nosí ponožky kotníčkové a neviditelné, a když se ochladí, přicházejí na řadu hřejivé vysoké ponožky.
Kompresní ponožky
Proč nosit
kompresní ponožky? Používají se při bolestech nohou. Svou funkcí omezují otoky nohou a bolesti svalů. Jsou prevencí proti křečovým žilám. Díky těmto vlastnostem je využijí sportovci, cestovatelé na dlouhých cestách v dopravních prostředcích, těhotné ženy apod. V případě, že žíly dolních končetin nedokáží dostatečně odvádět krev z nohou zpět, dochází k hromadění části krve v končetinách. To způsobuje otoky, bolesti a pocity napětí nohou. Dříve se kompresní ponožky, podkolenky či punčochy využívaly hlavně ve zdravotnictví. Dnes jsou dostupné všem. Kompresní ponožky jsou typem ponožek, které vyvíjejí tlak na dolní končetiny, aby podpořily krevní oběh. Tlak je odstupňovaný, přičemž větší tlak je aplikován na kotník a postupně klesá do nohy. Kompresní ponožky často používají lidé, kteří sedí nebo stojí po dlouhou dobu, jako jsou kancelářští pracovníci, cestující v letadlech a řidiči nákladních vozidel. Oblíbené jsou také mezi sportovci, těhotnými ženami a lidmi v rekonvalescenci po operaci. S nošením kompresních ponožek je spojeno mnoho výhod. Patří mezi ně snížení otoků, zlepšení průtoku krve, zvýšení hladiny energie, snížení svalové únavy a rychlejší zotavení po cvičení. Kompresní ponožky navíc mohou pomoci předcházet křečovým žilám a hluboké žilní trombóze. Kompresní ponožky se dodávají v různých barvách a stylech. Lze je zakoupit ve volném prodeji nebo je vyrobit na zakázku tak, aby přesně odpovídaly vašim rozměrům. Pokud je plánujete nosit delší dobu (například při dlouhém letu), je důležité vybrat si pohodlný pár vyrobený z prodyšné látky. Při nošení kompresních ponožek byste se také měli vyhýbat stahujícímu oblečení nebo botám, protože by to mohlo omezit jejich účinnost.
